set。”
这一组高手很不少，到了半决赛，200米的大佬们都会认真。
陈娟个人pb，在里面当真不突出。
比她厉害的一抓一把。
只能排在中游甚至中下游的位置。
这你要是想突破出去。
难度很大。
所以，大众们认为争取小q就行。
可陈娟自己。
并不这么觉得。
自己上一次创造pb，那都什么时候了，又过了这么长时间，她早就有新的体悟和长进。而且她的训练强度和训练状态都因为奥运会的来临不断的提升。
这也是为什么大赛年最容易出状态和成绩。
训练的强度和力度。
都摆在这里。
甚至对于身体的压榨。
都是这个4年周期里面最狠的。
所以在这一年。
状态突然提升，或者几个月状态就判若两人完全不稀奇。在奥运会的历史上多不胜数。
更不要说……
陈娟现在可是亚洲历史上第1个百米的奥运会奖牌得主。
她，是伦敦奥运会百米的铜牌。
是这一届奥运会上最强的百米飞人之一。
也是今年最强的百米飞人之一。
既然如此。
为什么要……
争取什么小q呢？
我直接拿个大q不好吗？
正所谓居移气，养移体。
身份变了，地位变了，荣誉变了，自信心也会跟着变化。
这一枚伦敦奥运会的百米奖牌，极大刺激了陈娟的自信心，甚至是野心。
作为一个运动员有野心这是好事。
就怕没有野心。
那反而容易在自己的舒适圈混沌度日消磨时间。你别以为这只是普通运动员才会有的情况，国内顶尖运动员就不会这样。
事实上，你看看当年张培猛他的采访就会知道。他当时作为国内第1人，都想着在自己的舒适圈里面随便跑跑，跑个10秒20左右就能够拿冠军，当时他都觉得舒服。
要不是苏神。
他都不会逼自己走出来。
因此。
对于运动员来说，野心企图心很重要。
陈娟以前，很强，很努力，很刻苦。
但就是这方面稍微差了一些。
可这一枚奥运会的百米奖牌，好像是唤醒了她的什么。
陈娟整个人的气质自信以及眼睛里的光。
都发生了改变。
这一点。
嘭——————————
枪声响起之后。
陈娟曲臂起跑。
甚至这一枪的感觉比上一枪，更加的完美。
这种东西很难说的清楚。
但是人就是这样。
你自信的时候更加能调动你的肌肉神经，以及身体的状态。
消极的时候就更难调动这些东西。
所以即便是刚刚经过了那一枪的考验，即便是已经消耗了体能，甚至这个体能消耗是所有人里面最大的一个。
可这……
依然影响不了陈娟内心的自信。
导致她这一枪根本没有受到上一枪消耗的影响，甚至因为更加的集中，这一枪的反应还要更快一些。
0.139s。
陈娟这一枪的启动反应比上一场提高了0.03。
一下子就跳到了整组选手里面，启动反应最快的一个。
陈娟第一个切向了弯道。
进入弯道之后快速加速，开始弯道加速跑，速度越来越快，这种跑法……
竟然和谢正业，那边展示出来的一模一样。
女子版本的牙买加跑法？？？
说实在话。
这个本来极难做到。
原因就是因为女子选手的启动能力以及爆发能力，让她们的前面速度很难瞬间提起来。而牙买加跑法，一个很重要的内核就是前面也就是弯道部分必须要……快。
必须要足够的快。
越快越好。
因为只有前面越快，你带来的加速度以及惯性也就会越大，那这样跑到大直道之后，能够顺利撑下去的极速余威，也会越多。
但是女子运动员很难在前面就把速度跑成这样。
尤其是弯道。
很难跑出这种感觉来。
但陈娟。
她要在这里第一个吃螃蟹。
而且因为女子历史上第一个把曲臂起跑拿下，这一次又是黄种人里面第一个拿下女子百米奥运会的奖牌。
这两个第一的双重加持。
使得陈娟自己对于能否第1个作为女子运动员拿下牙买加跑法的200米跑。
同样有了自信。
在这一段。
不管是穆里埃尔·阿胡雷，还是拉维恩.琼斯.费雷特，还是来自牙买加的辛普森。
通通都被她快速压在了身后。
她的脚下越来越快。
沿着切线不断的加速往上。
10米20米30米。
弯道加速跑。
持续性的领先。
这一度都让上面这三个国际200米名将，感觉到是不是看错了人。
这还是……东方人？？？
场边上，有些人，就没有那么惊讶了。
比如你比如说布朗，你比如说杰特尔，你比如说弗雷泽，他们就都对于陈娟的印象很深。也因为和陈娟比赛过不少次，已经知道，陈娟是女子里面第一个能够掌握这一项技术的人。
而现在。
她又把这个技术直接运用到了200米里面。
真是个……
疯狂的东方妹子。
“陈启动……是最快的一个！”
“她甚至超过了美国选手菲利克斯！”
“长腿陈难道要在百米之外，继续创造好成绩吗？”
现场解说员也是逗。
居然发明了一个“长腿陈”的外号。
当然，这也很贴切，因为陈娟的大长腿的确是在跑道上格外的亮眼。而且你还要考虑一点，那就是整个跑道上，她是唯一的一抹黄。
只有一个。
那肯定就会格外的吸引注意力。
何况她还在第一个。
巴西选手伊夫林·桑托斯，是首先坚持不住的那一个，她的实力并没有那么强，虽然也是23秒以内的选手，但你要知道，22秒的选手也是分等级的——
很遗憾。
桑托斯，并不是22秒高等级的选手。
而且她还因为就在陈娟的边道，这就直接导致，她受到的影响，是最大的之一。
牙买加跑法，原本就有一个隐藏效果。
那就是很容易打乱原本的传统美式跑法。
因为美式跑法要讲究节奏分配以及体能的安排，如果一旦出现了紊乱，那就会极大地影响运动员的整体节奏和整体成绩。
而这方面只需要一股脑冲刺，只需要做好在弯道上该做好的加速冲击技巧就行。
这和一边要做弯道技巧，一边还要想着节奏的分配的美式跑法。
有着本质上的区别。
桑托斯，就是典型的南美类型跑法，也就是说美式跑法的一种变种，或者说是学习不完全的美式跑法。
生性桑巴的巴西人，不知道为什么，在短跑节奏的领悟上，好像并不如足球那么贯通。
不过，这只是表象。
真正的原因是……
他们的训练体系，科学体系以及体育机构与体系都相对来说落后。这有些人会说了，他们足球那么厉害，怎么又落后了？
运动不仅仅只有足球，不等于足球。
尤其是类似于这种人类最原始的竞技项目。规则越少，其实反倒是需要的，科学化程度越高。
不然你真的可能寸步难行。
这一点上巴西的训练体系以及训练方式都是美国人玩剩下的，即便是天赋异禀，你也就是走到这了。
真正让人意想不到的还是牙买加的选手辛普森，竟然都在这里被甩开了一大截。
辛普森的pb高达22秒。
不是一般人能达到的成绩。
如果没有能力也不会在牙锦赛拿到这个奥运会的参赛名额。国家的内部竞争是很残酷的，这一点不管是男队还是女队都是如此。
即便是辛普森的状态，不如之前，到底还是瘦死骆驼比马大，再加上今年成绩的确不错，大家本来对她还有所期待。
上一届奥运会更是原本的100米银牌。
她的综合能力绝对没得说。
可无奈，岁月催人老。
最主要的是，这一枪的启动，把她的节奏有些……带乱了。这种跑法一出来，她整个人不由自主的感觉到自己的节奏出现了问题。
是的，美式分配体能跑法没有专门的，大量的针对性训练，很难不被影响节奏。
这种情况下别说是女子。
就算是男子。
能够抵抗得住的人都不多。
“辛普森，好像速度出了些问题。”在现场解说员说道：“她的表现根本都不像是一个牙买加选手。”
辛普森：……
我也不想啊。
那这个东方妹子突然跑这么快，那我怎么想得到？又不是弗雷泽，再说就是弗雷泽，你长得这么高，你也不可能这样跑吧？
辛普森加速阶段出现了一些失误，这其实就足够致命了，到底这里是奥运会，不是普通的比赛。
辛普森可能自己都从没想过。
自己竟然会因为一个东方人导致200米的节奏错乱。
弯道加速结束。
陈娟开始进入弯道途中跑。
她也是这一组所有选手里面第一个进入弯道途中跑的人。
很快，辛普森就知道自己不是一个人。
叶利扎维塔·布里兹吉纳，也在这里乱了节奏，根本没有想到一个女子选手会在前面跑这么快？
平常根本就没有过这种对抗，那当然会极其不适应。就算她的pb比陈娟今年超风速的那一枪还要更快0.01，也没有意义了。
前面的节奏就乱了，会影响到你通盘的节奏。
前面的加速就加不上来。
你的途中跑以及整个弯道都会受到波及。
这就是为什么牙买加跑法这么克制。美式传统跑法的原因。尤其是陈娟，在女子选手里面这么做，那真是一枝独秀。
“怎么搞的？拉维恩到底在跑什么？”
这是拉维恩.琼斯.费雷特她的主教练，在场边的疑惑。
也就是说你从头来复盘，你会发现……
因为陈娟的启动。
整个节奏几乎全都崩了。
能不崩的就没几个人。
就因为她们完全没有想到陈娟前面可以冲的这么快，她这个身高冲这么快，那后面还怎么比？所有人的节奏都不约而同被打乱。
就算是美国选手菲利克斯作为这一组最大号的种子……
也都在这里出现了一些小问题。
只是因为她的实力足够强劲。
看起来压住了而已。
其实在内心中看着陈娟的背影。
同样是波涛汹涌。
似乎难以相信。
这让菲利克斯很难接受，100米的舞台，输了就输了，但是200米，她才是现役最强的选手。
作为最强者。
不可能容忍有人跑在自己前面。
而且还把自己压得这么实。
陈娟这一枪的效果是惊人的。
预赛因为没有竭尽全力，根本就没有出现这样的效果。可到了半决赛，那就该八仙过海，各显神通，拿出真本事了。
进入弯道极速区。
陈娟爆发！
弯道六秒爆发！
因为前面的启动和加速度都很强，甚至是全场最强的一个这样，她整个人的激素也是所有人里面提到最高的一个。
何曾有一天会想到。
我们的选手跑200米，竟然是极速最强的一个？
陈娟摇手摆臂，转胯压身。
在身体越来越快后，紧紧地控制住重心，这里其实也出现了一些微小的问题。你可以看到她距离切线的内角线，明显比刚刚出现了偏移。
更多的往跑道的外侧移动。
虽然这个移动依然在可控范围之内可以接受，但的的确确出现了偏移。这一点在场边的立雪梅也看得出来，不过她不认为这是什么问题。
陈娟100米的突破。
可不是白突破的。
100米既然能力提高了。
那200米她的能力也会提高。
如果是以前的那种美式跑法，不好说。
换成了现在的牙买加跑法，正好合适。
因为牙买加跑法就是需要前面的突破，前面突破的越多越能兑现出来。
曲臂起跑+牙买加跑法。
其实立雪梅也很期待，陈娟到底能跑多快？
能不能打开自己曾经的遗憾？
仅仅只差一步就能解开22秒屏障。
“陈娟启动就领先。”
“她的速度越来越快，没有一个人能够赶上她，不管是美国选手还是牙买加选手……”
“现在通通被她给压在了身后！”
“这应该是我国女子200米在奥运会历史上，跑得最好的一枪半决赛！”
这就……纯属杨剑嘴瓢。
事实上，如果你不算韦勇丽那一枪，陈娟这一枪本就是我们半决赛唯一的一枪。
在2012年之前。
我们根本就没有进入过奥运会女子200米的半决赛。
既然进都没进过。
还谈什么？
最强的一枪。
不过，现在大家也不在乎这个，只需要那个情绪到位就行。
而且在短跑的比赛里面给你反应的时间很少，思考的事情很少，说错一些，无伤大雅。
下弯道。
弯道进直道。
陈娟一路领先。
一直到弯道进直道。
都处于领先中。
但这个时候，菲利克斯开始发力，经过了前面的不适应后，菲利克斯应该是所有人里面第一个调整过来的。
原本实力也是最强。
就算是很不适应，她也有足够的实力空间来把自己的节奏重新带回正轨。
作为一个今年21秒70都挡不住的人。
她的实力可以说是断层领先。
可以说今年这场比赛还没开始，所有的媒体预测她就是女子200米的冠军。
这一幕让菲利克斯异常熟悉。
今年在海沃德球场。
好像也是这样。
这东方人，跑的方式，诡异得很。
她对位过的所有的200米运动员里面从来没有任何一个人是这样。
甚至有那么一刹那……
菲利克斯还以为自己是在和男人比赛。
并不是说陈娟长得像男人，体型像男人。
而是陈娟跑出来的这种感觉，不是女生能跑得出来的。
反正就是菲利克斯她自己。
也不行。
好在。
她的硬实力不够。
所以即便是前面影响了自己。
自己还是能依靠硬实力给追上去。
只是这种被影响的感觉。
这种节奏被破坏的感觉。
让菲利克斯很不适应。
或者叫做……
很不爽快。
因此在一百七十米附近追上了陈娟后，她又是扭头看了陈娟一眼。
这个眼神。
陈娟也是似曾相识。
不过还是那话。
她这个水平的运动员能让菲尼克斯，狠狠的瞪一眼自己，已经是所有的亚洲运动员都办不到的事情。
而且最关键的是……
这一次和海沃德那次不同。
自己。
虽然是被超了过去。
看起来结果没两样。
但是。
她已经感觉到很清晰了。
自己。
这次好像也没有。
竭尽全力。
感觉自己同样还有余力。
这是上次完全不同的感官。
为了奥运会，菲利克斯肯定会状态调整到最好，那也就是说……
自己也变强了。
到底有多强，她也没有时间去试验，也没有机会去实验，要把所有的力气都保留着，明天决赛的时候再冲一把。
……
“菲利克斯还是绝对实力，不愧是今年号称要追逐乔依娜的女运动员，就算是前面落后了那么多，后面依然能够从容追上。”
“菲利克斯实力毋庸置疑，虽然和乔伊娜还有很大的差距，但是现役的运动员里面估计也就是她很有机会能够跑到21秒50了。”李韬道：“陈娟和她的实力差距可能有一秒左右，这么大的实力差距被追上是理所当然的事情。”
李韬这么说，也是基于陈娟眼下的pb来分析，演一下陈娟的pb，大概只有22秒57。这样来看的话，今年菲利克斯最好成绩跑到21秒60+，还真是有一秒左右的差距。
一秒的差距，不管是100米还是200米，那都已经到了次元级别。
输了不冤枉，因为其余人大概率也是一个输。
但是很可惜，没有人知道今年就是菲利克斯的最佳年份，就是她的最强一年。
她的实力的的确确现在是断档的领先。
可……想要更进一步。
也没机会了。
现在第1名已经被锁定，就看看第2名，也就是这一组直接出线的另外一个大q，是属于陈娟还是属于现在紧随其后已经冲出来的穆里埃尔·阿胡雷。
阿胡雷，100米中就见过陈娟的厉害。
开始她还有些不服，但是看到陈娟最终拿到了100米的奖牌，那她也服气了，因为她知道自己想要进入决赛，可能问题不大，但是想要争取一枚奖牌……
那是在做梦。
所以100米就算了，她也不愿意再去想。
可这里是200米。
你一个pb22.50+的人，也敢造次吗？
你当是你们亚洲人的比赛呢？
阿胡雷的今年最好成绩是22点42，这的的确确是纸面上陈娟即便是把今年的超风速一枪算进去也无法抗衡的时间。
因此，阿胡雷觉得自己必胜。
170米之后。
菲利克斯已经冲到了前面。
后面的人最多也就是个22秒6~22秒7的水平，已经对于第2名的争夺毫无威胁。
那其实舞台就只剩下了一个悬念——
这一组最后一个大q属于谁？
陈娟虽然前面跑得很好，可是到了大直道，她的优势也就变小了。
阿胡雷的优势就在变大。
到底也是一名小种子选手，可以不把她当回事儿，但是也不能不把她当成一盘菜。
阿胡雷看到只剩下最后30米了。
也开始发力了。
她在这里想要和陈娟，上一堂生动的教育课。
让她知道知道人心险恶。
22.40+的实力，不容侵犯。
阿胡雷自认为自己高出陈娟两个档次，估计电视机面前很多的人也都认为。而且越是懂一些田径的人越会这么认为。
22.50+和22.40+，差距差距是很明显的。
想要赢，跳过两个档次。
很不容易。
况且阿胡雷她的发挥一直都比较稳定。
想要以稳定取胜，也没有多少的契机。
“没关系，第三也行，争取拿到小q”
是吗？
第3也行吗？
但是我怎么觉得。
第2更好呢？
在最后30米，陈娟和阿胡雷开始最后的对决。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
阿胡雷在这里要发挥自己的后程优势，这不仅仅是他自己的后程优势，也是美式节奏跑法的后程优势。
在这里牙买加跑法。
就开始出现疲态。
要掉速了。
除了布雷克。
就算你是博尔特，这里都会掉速明显。
这也是周兵担心的地方。
可掉速是掉速。
那是物理法则，这归牛顿管。
具体掉多少？
那可以自己管。
180米。
阿胡雷的确是接近了些。
但是接近的力度并不大。
陈娟这里跑得很从容，虽然看不清她的脸，但你从她的跑动姿态上，就可以看得出来……
她。
并没有到达极限。
阿胡雷在这里咬紧牙关，认为最后20米以陈娟的实力，肯定是要大幅度掉下去。
不然她怎么可能pb只有22.50+？
你不能说阿胡雷的判断有问题，如果陈娟现在真的只有22.50+这个分段的实力。
那的的确确，然后在最后20米大幅度掉速。因为阿胡雷的发挥也很稳定，这个赛季只要有体能，全力以赴的话，就能冲开22.50跑到22.40+。
因此她对于自己的实力判断很精准。
用自己为尺。
去衡量陈娟。
也是一种高级的竞技手法。
可以在比赛中去判断对手还有多少余力。
可惜……
又过了10米。
都已经到了190米上。
阿胡雷。
还是没有出现想象中的情况。
她。
还是没有接近上去。
陈娟依旧在第二的位置上。
坚如磐石。
怎么？
阿胡雷感觉到自己的脑子有些嗡嗡。
她明明在这一枪后面已经全力以赴。
就算前面被影响到了节奏，那也应该还是能打开22.50+才对。作为一个200米的名将，她对于自己成绩的输出有个大概把控。
难道是判断失误了？
当然……没有。
她的判断很精准。
她对于她自己的判断没有任何问题。
只是。
她错判了跑在前面的那个东方身影而已。
原本阿胡雷是想要在最后30米给陈娟上一堂生动的社会课。
但哪里知道？
最后却变成了后者给她反过来，好好上了一课。
让阿胡雷自己知道了。
什么叫做，社会的复杂。
该死的！
追不上了！
在最后10米的时候，跑了这么多200米比赛的阿胡雷已经能够判断出来，自己最后是不可能再追上去。
她拿不到直接晋级的名额了。
没办法。
即便是不考虑陈娟自己的提升。
伦敦的大风速。
这也对于陈娟的加成更大。
今年能够在伦敦奥运会的赛场上拿下铜牌，科学御风技术不也占了很大的比重吗？
可惜。
除了苏神系。
无人能会。
……
“菲利克斯已经过去了，这是绝对的实力，但是陈娟和阿胡雷还在竞争。”
“她们要竞争最后一个直接晋级名额。”
“只要拿到小q就是历史上第1个进入200米决赛的黄种人女飞人！”
“阿胡雷她的pb应该是要高上不少，最后30米陈娟会怎么选择呢？她……”
杨剑本来也以为，应该是会选择保守一点，稳住小q，给明天的决赛，保留一些体能。再说她的硬实力和阿胡雷在200米上也相差有些大，既然能成功的概率很小，那不如选择保存实力。
可最后30米跑着跑着。
杨剑也看出来了。
这妹子。
哪里是想要去拿小q？
她分明就是想要这一场比赛。
干掉阿胡雷。
直接去拿大q的啊。
“她没有选择保存实力，她……她他选择了火力全开！？”
“陈娟还在领先，阿胡雷的追击有些乏力了！”
“还在领先！阿胡雷没时间追上了！”
“陈娟！”
“小组第二！冲过终点！！！”
菲利克斯自然是这个小组第1名，最后收了脚步，放了这么多水，还能跑出22秒31。
这是真正的实力超群。
你就算是换成牙买加其余的人来也没用。
但第二名。
“陈娟，陈娟是第二名！”
“22秒4……45？！”
杨剑看到成绩后，大声说道：“这是22秒45！！！陈娟把自己本赛季的超风速最好成绩兑现成了合法风速！！！”
“她在奥运会半决赛的赛场上，刷新了自己的最好成绩！！！创造了自己的200米新pb！！！！”
“而且她直接击败了阿胡雷，也意味着……亚洲历史上，黄种人历史上，种花家历史上，第1位参加200米奥运会决赛的女飞人诞生了！！！”
“她的名字叫做陈娟！！！”
“她帮我们站在了奥运会200米决赛的赛场上！！！”
“从此不管是奥运会男子100米200米还是女子100米200米……”杨剑说这个话的时候，感觉脸色都有些红晕了，但他依然大声的说道，自豪的说道——
“都有了我们黄种人的身影！”
“都有了我们种花家的身影！”
“不缺我们了！！！”
“陈娟，亚洲历史上第1个进入200米女子飞人决战的女飞人，诞生了！！！”
“她接过了前辈们的火炬！”
“她做到了前辈们想做却都没有做到的事情！”
“伦敦，真是我们种花家的奇迹之地！”
“这一刻。”
杨剑饱含感情的说道：“我是真的爱伦敦碗啊！”
陈娟看着自己的成绩。
22秒45。
这就到22秒45了吗？
然后低头看了看自己的手掌。
忍不住用力握了起来。
甚至都没有去多看一眼，自己身旁，疑惑震惊又不解的阿胡雷。
场边的立雪梅。
则是看着陈娟。
看着这道年轻的身影。
忍不住鼓起了掌来。
啪啪啪啪啪。
掌声之间。
不知道是不是想起了自己年轻的时候。
自己年轻的时候没做到的事情。
自己年轻的时候该做到的事情。
终于有后辈完成了。
她的自责感。
在这一刻终于消失了大半。
眼里的光。
和跑道上那个握紧手掌的年轻靓影。
不知道什么时候。
好像已经重叠在了一起。
ps：二合一大章到。。。
巴黎奥运会开始了，大家预测预测今年的短跑会是什么成绩呢？
是旧王加固，还是新王登基呢？
小紫和大家一起拭目以待丫。。。