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第58章 关于呼吸的修行

    林乐乐专属小课堂还在继续。


    “哦,你果真懂一些什么了吗?贵族家的公主,确实比那些粗胚强”,李致终于转过身来,看着面前的林乐乐,“你继续说。”


    林乐乐摇了摇头,“并没有真正懂得什么,术业有专攻,只是我之前在欧洲留学时接触过一些哲学书籍,所谓哲学,是对世界规律的一种高度总结,你说的中医理论,也是这样的吗?”


    “是啊,人体也好,人生也好,一路进发,走到最后,终点亦即是原点,周而复始,一气周流,就是这个道理。”


    “如果是回到了原点,那么这种周而复始,又有什么意义呢?”


    “路线不变,但是过程中吸收了新的养分,所以下一次的循环,就比上一次更强。”


    “好吧,这倒是说得过去,那么,除了你的一气周流理论,还有什么呢?世界看上去并没有那么简单。”林乐乐继续问道,“相反,在我眼里的世界,复杂的令人难以接受。”


    “果然是你啊,林乐乐同学,我早看出来你是有慧根的,以后我们可得多切磋切磋,对这个问题,我深入浅出的和你讨论一下,取长补短一番。”


    顿了一下,看到林乐乐没有什么反应,李致叹息一声,继续到:“科学的发展,本质上,是为了用更少的因,来解释更多的果。


    所以,世界的复杂,和世界的单一本质是不冲突的。至于你说的其他理论,当然是有的,一气周流讲的是生生不息,五行相克讲的是事物属性、趋势、动量之间的矛盾,还有六气理论,讲的是这天地之间的能量变化对人体能量的影响,还有六经理论,讲的是太阳为主的星辰对地球和人体的影响,一时之间,恐怕很难说的清啊。”


    “说不清就先不说了,世间的烦恼,总是因为想得太多,而实际拥有得太少,我还是先好好的感悟最基础的一气周流吧。”


    “善哉善哉,林施主实在慧根不浅,考虑过和我一起出家吗?”


    “??出什么家?”,林乐乐一脑门的黑线。


    “如家”


    “……”,林乐乐用力握了握拳头,深吸一口气,“最后一个问题”


    “说来听听”,李致表现的倒是风轻云淡。


    “如果你的理论这么神奇,为什么末世前,却总是不被人认可?也没有什么惊世骇俗的报道?”


    李致微微一笑,迈腿离开,只留下了一句话,“大人,时代变了。”


    是啊,时代变了呢,林乐乐看着周边郁郁葱葱、生机勃勃的天地,默默的重复了这一句话。


    上午的训练终于结束了,中午吃罢饭,尚等不得午休,李致这个周扒皮又吩咐少年们分开去采集野菜,或者任何看上去能吃的植物。


    毕竟半大小子吃死老子,谁家有十二个半大小子,当家的男人心情都好不到哪里去,还是要发扬穷人家的孩子能吃苦的精神,及早的参加生产劳动才好,毕竟旧时代里七八岁的孩子,都能给地主放牛了,现在十几岁还想饭来伸手?。


    十二个孩子,三三两两的往外延伸出去,除了采集植物食物,还要兼职巡逻,探查地形,周边目前已经没有什么猛兽了,危险性不大。


    变异豹还在当狗子,野猪王看到两脚直立动物都做噩梦,这太平山一亩三分地,谁还能捋李老板的胡须?


    而李致自己,找了一块悬崖边的石头,盘坐在那里,已经两个小时了。


    如若靠近了,就会听到有隐隐的鸣音自他腹中发出,再进前观察,发现李致原本紧致的、拥有八块腹肌的腹部,正在如做着膨隆和收缩交替的运动,膨隆时如鼓,雷声阵阵,收缩时如深渊,神阙,也就是肚脐的位置聚集如鹅卵。


    懂行的人,一看便知,李致正在做着腹式呼吸,但与众不同的是,他的腹式呼吸,气机涌动,收发之间能量充沛,腹部脏器在伸缩之间,鸣音如雷,虽然初学乍练,但已经有末世前高手十几年的功夫了。


    是的,腹式呼吸,并不是什么新鲜事物,末世前,什么道家、佛家、瑜伽等等,都注重这样的运动。


    究其原因,第一,腹式呼吸,可以让呼吸之气产生的力量深入,向下沉入腹部,甚至是下腹部,此处道家认为是丹田,中医认为是命门,或者叫做肾间动气,先天元气。


    呼吸之力,如若能沉入下腹中,那么就可以称为有根之气,有助于壮大命门,增长先天元气。而如果元气虚弱的人,呼吸之气非常表浅,临床医学称之为喘促,也称为无根之气。


    第二,锻炼腹式呼吸,也是在锻炼内膜,所谓筋膜,内为膜,外为筋。有解剖学知识的都知道,人体的脏器,心肝脾肺肾,包括大肠、小肠、胃部,这些脏器的内外,统统都在多层次的“内膜”的包围下,然后再连接到躯干上的筋骨上。


    所以,锻炼腹式呼吸时,吸气时腹大如鼓,内膜被充分拉伸,呼气时,内膜又被充分收缩,长期锻炼下去,内膜坚韧,而脏器也在这个过程中被收缩舒张,内脏也被锻炼的更加强大。


    而对于李致来讲,除了以上原因之外,因为他自己已经熟悉掌握了体内能量的基础运行,所以锻炼的效果要比常人更加的显着强大,不但呼吸之间,肾气盈盈,能量也一次次的渗入脏腑之内,令细胞强大。


    修行练习了两个小时后,李致终于站了起来,身体通泰舒畅的同时,也不免有些痛苦,因为每次呼气之时,有个很重要的诀窍要严格执行,那就是菊花连带着整个直肠,也都要紧紧的皱缩在一起,需知,他李某人也是辛苦的紧呢。


    正在李致顾影自怜之时,远处传来了老九的声音,身后还跟着老十,和小十一,“教官,教官,你猜我们发现了个什么?”。老九是个不省心的,天生性格就好激动,天天兴奋的像个小公鸡一样咯咯哒咯咯哒。


    “哦?发现了什么?”,一时间李致也来了兴趣,恨不得从从兜里抓一把瓜子出来,毕竟山上精神文化建设,太过于贫瘠,有趣的事儿可不多。
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