就在宋元美为了选秀而努力训练的时候，《暖阳》也进入了选角阶段。
鉴于苏瑾歌不输于影后的演技，沈星力排众议给她一个评委席位，来参加选拔的有刚从影视学院毕业的，也有不出名的三十八线，还有怀揣着梦想跑了多年龙套的人。
沈星选人的第一条要求就是没整过容，做过微调也不行。就这一条就刷掉了许多人，不是没有人想蒙混过关，可是沈星的眼睛就和x光一样，能一眼看出真假脸。
并且对于钻空子的人永不合作，这苛刻的条件一出，微调过的就很少来了。苏瑾歌看过几个人，不说演技，至少脸都是真脸。
这次试镜都知道是小说改编的电视剧，试镜的演员可能是都读过原作品。一进来就说是她的粉丝，说很喜欢某某老师的作品。他们不知道面前的年轻女孩就是作者本人，夸原作的时候第一个苏瑾歌觉得惊喜，等十个八个都是这样说辞的时候，苏瑾歌悟了，自古深情留不住，总是套路得人心啊。
不过这种烦恼她不用担心太多，相比于说喜欢作品的，更多是说喜欢导演的，说喜欢他的风格，喜欢他的叙事方式，喜欢他的运镜。沈星有的时候会跟面试的聊几句，不愧是科班出身。说的理论一套一套的，晦涩难懂。
苏瑾歌不懂这些，她只看演员的演技，如果演技不达标，一切免谈。
经过了三天的面试，还真让她看出三个表现比较好的女生。
《暖阳》中的季悦前期后期性格有很大不同，高中时候她是一个很可爱的又带着野性的女孩子，像不谙世事的小兽，眼神明净又坚定。结婚之后，她温雅如兰，一举一动都带着让人如沐春风的气质。
要怎样很好的表现这两个时期的性格又不让人感到突兀，这是很难的事情。
苏瑾歌最看好的是随心，今年二十三岁，十八岁辍学跑了多年的龙套，演技经过五年的锻炼自不必说，更可贵的是她身上那种学生的气质。
还有一个女生外表看起来就像高中的季悦本尊，青春无敌可爱无敌，演起结婚之后的季悦却怎么看怎么别扭，就像小孩子偷穿大人的衣服。
另一个女生，演技也有一些，说起各种理论来头头是道，但是五官就像时下的网红，没有辨识度。
但是经过沈星火眼金睛的扫射，这个女生天生就长了一张网红脸，一点儿也没有整过容，前期的时候也因为这张脸受益匪浅，之后这种脸就不吃香了。
所以她现在不温不火，就想找到一个机会改变自己的处境，相对来说在三个人之中算是野心比较大胜负心比较强的，看起来十分努力，会拼尽一切演好这个角色。
苏瑾歌比较看好随心，但沈星觉得第二个女孩子才能演出季悦年轻时的灵性。
最后他们决定让随心演季悦结婚之后，第二个女孩子演季悦年轻时候，第三个女孩演女配角，男主的妹妹。
开机之后发生了一件比较有趣的事情，第三个女孩叫茵曼，拍定妆照的时候她卸妆然后让剧组的化妆师给她完成之后，她看着镜子，不相信这是自己的脸。
她激动的不知如何是好，一直握着化妆师的手不住感谢。化妆师确实有两把刷子，把一个网红脸画成了清纯又有特色的女孩子，说茵曼底子原先就好，并不需要过多修饰，可是茵曼一直就用网红的化妆技术把自己的眼画得更大一些，鼻子画小，又要贴假睫毛，又要画山根鼻影卧蚕，这样一画就是普通的女孩子也会变成网红脸，更何况她长得又像网红脸呢。
茵曼又哭又笑，说以前的剧组都是恨不得她画成网红脸，长此以往，她的化妆方式就变成这样。十分限制戏路，就算上再多综艺别人也记不住她。她说再没戏演的话她干脆退出娱乐圈当个网红开店。
她觉得是剧组帮她脱胎换骨，从此以后研究演技非常努力，半夜三更屋子里还亮着灯，在那儿研究台词，剧本上更是画了满满的自己的理解。
这种态度大家都看在眼里，沈星有时也会指点她一下演技，不过三个月时间，茵曼就从一个演技不高又网红脸的女孩变成一个小有实力的清纯演技派，简单来说，脱胎换骨，未来可期。
男主角是沈星选出来的，苏瑾歌没有参与男主角的选拔。因为沈星觉得，女人面对众多小鲜肉脑子会不清醒。
苏瑾歌觉得她可以就这个问题和沈星好好理论理论，她又不是花痴，怎么会脑子不清楚？至少在这个世界的娱乐圈，她也有唯一喜欢的男明星。
而且苏瑾歌不喜欢小鲜肉，觉得太女气。她还害怕沈星把男主角找成小鲜肉，结果看到演员，觉得挺符合审美的。
《暖阳》故事挺简单的。男女主高中时候是情侣。
这一段会非常甜，青春又明净的女孩子猛追高冷学霸。
这位学霸还是班长，女生为了让班级有好成绩，确切来说是为了让班里荣誉多一些好让男主评上优秀班干部。
曾经毅然决然在运动会上报名没人参加的女生一万米长跑，男生看着女生一次次在跑道上奔跑，风灌满她的背心，白皙的脖颈布满汗珠，夕阳中圆圆眼睛明亮又坚定。他就在那一刻动心了。
女生倒追男生，也可以说互相喜欢到最后在一起这段经历非常甜。
但是高考过后女生出了车祸，还毁了容失了忆。一想起以前的生活就头疼，女生家长不知道女生已经有了男朋友，为了避免女主触景生情再次头痛，火速的搬离这个城市，谁也没有通知。
男生大学高考之后找不到女朋友了，他找了女主所有的朋友，也用了所有的联系方式，都不行，疯了一样的找了一年终于死心。
女生大学毕业之后经过相亲又认识了男生，可是这时候女生认不出男生，男生也认不出整容后的女生，两人觉得对彼此印象都不错，就结婚了。