当下的力量对于生活的意义早已深入人心，活在当下也已成为许多人挂在嘴边的哲理箴言。
然而，有多少人真正了解什么是“当下”，什么是“当下的力量”以及在生中得心应手的运用呢？
今天，让我们深度剖析一下它背后的含义，以便使我们能够从中汲取真正的力量！
什么是当下
在解读这个词之前，先让我们尽可能找到与之相近，或者同义的句子。
1、从经文中寻找
一、过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得
过去、现在、未来，都不可得，我们应住何处？唯有当下！
如何理解活在当下，又如何理解“应无所住而生其心”？
如果组成钟表一圈十二小时的基本单位是秒，那么组成若干年人生的基本单位就是“当下”。
没有秒针，钟表依然可以计时；没有“当下”，就不会有生命的感觉。
当下，是生命的落脚点，又是人生的基本单位，它也是转瞬即逝的。然而，就是一个又一个当下却组成了了整个人生。
住又无住，并不影响当下的意义，当下就是生命，在流逝中存在，在存在中流逝……
二、见诸相非相
此刻你看到、听到、触摸到的才是真实的。昨天，是已经过去的事实；明天是未到来的想象；你的所思所想，是一种幻象；就连上一秒，也不过是过去的当下。
你只有全身心投入到当下，才能看清事实。
三、无所从来，亦无所去
我从娘胎来，出生便已成为过去；我终将死去，未死仍在当下；人生在世，无来无去，何去何从？
唯有当下才是触手可及的真实！
四、多言数穷，不如守中
回忆过去，充满回忆与懊悔；幻想未来，充满希望与焦虑。这些思想虽有些许意义，却总是无解，与其这样，还不如安住当下，烦恼自然不生。
五、知足者富
懊悔过去，是为现在不够找原因；期待未来，是为现在不满找借口。唯有活在当下，才能做到知足，才会一无所缺。
六、天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，候王得一以为天下正。
天活在当下，不清时接受事实，故无所失，清时便有所得；地活在当下，崩裂时接受事实，故无所失，静时便有所得；神活在当下，失误时接受事实，灵时便有所得；谷物活在当下，绝收时接受事实，故无所失，收获时便有所得；万物活在当下，死时受死，故无所死，活时便有所得；人活在当下，挫折来临时接受事实，故无烦恼，顺利时便会一往直前……
七、取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。
何以无事？唯有当下。
何以有事？过去、未来，以及脱离当下的思考！
八、以正治国，以奇用兵，以无事取天下
以活在当下的状态经营人生，以就事论事的思考解决具体问题，不念过往，不畏将来，便能撑控人生。
九、道者，万物之奥
活在当下，就是人道顺应天道的奥秘所在。
2、从生活中寻找
一、此时此刻
它不包括你在此时此刻脱离事实的想象。
二、尊重事实
接受已然发生的事，不对这件事产生没有直接关系的联想。比如，瞅了你一眼就是瞅了一眼，仅此而已。
三、允许存在
不要对感受到的痛苦、烦恼等一切负面情绪进行抗拒，允许它们的存在要比抗拒它更容易让你化解。
不要抱怨你遭受的挫折与磨难，接受它们已然发生的事实，它们会成为你最宝贵的财富。
四、放弃等待
等待是一种思维状态，意味着你需要未来，而不要现在；意味着你无视已经拥有的，而要你所没有的。
五、珍惜现在
你能够拥有的，现在已经拥有；向往没有的，就已经脱离了当下。
六、专注
它是指对待手头上工作的态度，并不是投入到思想之中的程度。
手头上的工作也可以理解成“正在做的事”。这些事没有高低贵贱、有价值或无价值、有意义或无意义的区别。
吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉、挑水就是挑水……
当下的力量
通过上面的内容，对当下是什么应该有了一个初步的概念。
当然，这些与当下近似或同义的词句并不完全等同于当下的本质。
它们是又不是，你只能顺着这个方向自己去体悟。
至于当下的力量，同样是不可思议、不可思量的。
宁静致远，或许就是这种力量带来的变化！
有证据证明，许多科学家、艺术家在创作出伟大的成果时，通常都来自全身心投入且无思考的状态。
当下的力量似乎可以化解人生的一切烦恼痛苦。
让人不可思议的是，这种力量不是通过展现而得以释放，似乎仅仅通过专注于当下，它就会被你所拥有。
它不是被你发掘的，似乎是早就已经存在的，只不过被你忽视了而已。
又或许，这就是“无所从来，亦无所去”的另一层含义；也是“本来无一物，何处若尘埃”的智慧；更或是“如来无法可说”的境界。
拥有当下的力量，意味着回归，回到生命本身的样子。
活在当下，让当下的力量主导生活，就是《道德经》所言：归根曰静，静曰复命，复命曰常，知常者明，不知常，妄作凶。
意思就是说：活在当下可以做到内心宁静，内心宁静就能回归生命本真，回归生命本真就是人道向天道转变的规律，遵循这个规律的人就会产生智慧，不懂得这个规律的人，人性中的欲望就会?主导生?活?，饱尝恶果却毫不自知。
为什么把归根理解成活在当下呢？
落叶归根意味着死亡，如何才能坦然面对？只有如是的接受现实。
什么样的人才能从内心接受现实？
活在当下的人！
连死亡都能坦然面对的人，活着还有什么不能承受之苦吗？
这本就是活在当下的一种状态。
你可以尝试回忆某些让你感到喜悦的瞬间，记住，是喜悦而不是快乐。
前者是无缘由的，后者是有条件的！
喜悦的产生，总是出现在你全身心的活在当下那一刻！
无缘由的喜悦，就是生命本真的绽放……